Manda sütü ve inek sütü arasındaki farklar ve faydaları

Manda sütü ve inek sütü arasındaki farklar: Tad: Manda sütü inek sütüne göre daha az keskindir ve tuzlu bir tatı vardır. Laktoz miktarı: Manda sütünde laktoz miktarı inek sütünden daha düşüktür ve bu nedenle laktoz intoleransı olan insanlar için daha uygun bir seçenek olabilir. Besin değerleri: Manda sütü daha yüksek miktarda A, B1, B2 ve B12 vitaminleri, demir, magnezyum ve kalsiyum içermektedir. Üretim: Manda sütü inek sütüne göre daha az yaygın ve daha az kolay üretilebilir. Faydaları: İmmün sistemi: Manda sütü daha yüksek miktarda anti-inflamatuar ve antibakteriyel bileşenler içerebilir ve bu bileşenler vücudun hastalıklardan korunmasına yardımcı olabilir. Kemik sağlığı: Manda...